E-Book

‘Ik lag bijna elke nacht een paar uur wakker en sliep veel te weinig. De neuroloog kon weinig vinden nadat ik een nacht in het ziekenhuis had geslapen met allerlei meetapparatuur. Ook na honderden euro’s aan voedingssupplementen sliep ik nog steeds slecht. Toen kreeg ik van Floris een aantal suggesties die geen enkel gezondheidsnadeel hebben en heel prettig werken. Inmiddels slaap ik veel beter. Vannacht heb ik mijn gedroomde aantal uren slaap gehaald: 7,5 uur. En dat zonder farmaceutische middelen. Alleen maar door mijn gedrag in de avond aan te passen, iets anders te eten en te drinken en wat kleine veranderingen in de slaapkamer. Superbedankt Floris!’

‘Ik ken niemand die zoveel weet over slapen. Floris heeft al zijn kennis in dit boek gestopt en heel praktisch gemaakt. Iedereen die bang is om wakker te liggen zou zichzelf dit boek moeten gunnen ‘

‘Super leesbaar boek, vol met praktische tips om beter te slapen. No nonsense, heerlijk concreet!‘

‘Floris is, naast dat hij een ontzettend positief en gepassioneerd mens is, ook een echte slaapexpert. Als hij iets vertelt over slapen en factoren die een rol spelen bij slapen, luister ik altijd en maak ik veel aantekeningen.Dat zou overigens iedereen moeten doen… Aangezien slaap een ontzettend belangrijke factor is die van invloed is op je geluksbeleving en stress, geef ik zijn kennis met alle liefde en plezier door aan de mensen met wie ik veel werk. Dat levert zonder uitzondering zeer positieve (slaap)resultaten op! Ik raad iedereen aan dit boek goed te lezen en vooral de tips in de praktijk te brengen. Daarmee kun je je slaap en daarmee ook de kwaliteit van je leven enorm verbeteren.’

‘Floris is een ware slaap-expert die mij geen enkele keer heeft laten gapen bij het lezen van dit zeer boeiende boek! Superslapen kent zoveel factoren die moeten kloppen voor een goede nachtrust en die worden hierin zeer praktisch uitgelegd! Goed slapen heeft zoveel impact op je gehele leven, energie en gelukstoestant en zorgt voor meer balans!’

‘We leren ons van alles aan. Maar op het gebied van slapen weten we vrijwel niets. Floris brengt daar verandering in. En terecht; want inmiddels weet ik dat onjuist slapen enorm veel impact heeft op wie je bent, hoe je doet en de dagelijkse energie die je hebt. Met zijn enorme hoeveelheid parate en praktische kennis over slapen brengt hij je op luchtige manier bij in zijn boek. Dit is een belangrijk toegankelijk boek en heeft het potentieel om miljoenen levens te veranderen. Bedankt voor Floris!’

‘Superblij dat ik Floris heb leren kennen, wat een kennis heeft die man in huis. Ongelooflijk, werkelijk alles weet hij van slapen. Welke vraag ik ook stel, hij weet altijd de beste tips te geven.’

‘Het belang van slapen is bij mij aangewakkerd door Floris. Zijn enthousiasme & mooie (levens) verhalen hebben mij doen beseffen hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen. Deze basis is mijn belangrijkste ingrediënt om succesvol te zijn op alle vlakken in mijn leven’.

‘Er is weinig wat je levens- en werkplezier zo kan helpen, als goed en diep slapen. In ‘Superslapen’ geeft Floris je een uitgebreide serie praktische tips om je slaap te upgraden. Lezen dus’